Главная / ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ

Как снег на голову: боремся с себореей

Одна из самых больших и неприятных проблем — перхоть. Эта, на первый взгляд, мелочь способна перечеркнуть даже самый удачный образ. Однако самое неприятное вовсе не эстетическая сторона проблемы, а тот факт, что себорея постепенно переходит в более сложные формы, если

Читать далее »

Йоге час: выполняем упражнения на рабочем месте

Сидячая работа и малоподвижный образ жизни в целом в конечном итоге приводят к разного рода проблемам, главными из которых выступают болезни позвоночника и суставов. Однако если у вас нет времени на фитнес и долгие тренировки, вы можете выполнять элементарные асаны из

Читать далее »

Фигура с обложки: 5 простых привычек, помогающих похудеть

Если у вас нет проблем со здоровьем, похудеть просто. Самое главное в избавлении от лишнего веса — это ваш мозг и то, как он функционирует. Вы не только должны осознавать, что едите и как часто вам нужно заниматься спортом, но и быть готовой к переменам во внешности и

Читать далее »

Все под контролем: 5 способов сохранить фертильность

В современном мире возраст, когда женщина впервые становится матерью, приближается к 40. У нас есть множество возможностей для обеспечения будущего своим яйцеклеткам путем коррекции образа жизни и помощи специалистов. Мы подскажем, какие манипуляции необходимы для

Читать далее »

Просыпаются «подснежники»: как вести себя, если вы новичок в зале

Сложнее, чем купить абонемент в спортзал, только пойти на свою первую тренировку. Однако вы не должны сдаваться и думать о том, как вас видят остальные. Поверьте, людям, которые приходят в зал тренироваться, а не болтать, нет дела до остальных. Все еще не верите, что над вами

Читать далее »

Нежность во всем: весенний дизайн для трендового маникюра

Новогодние праздники, которые сопровождались нашими походами за сверкающими ноготками к мастеру, прошли, за ними прошла оставшаяся часть зимы, когда мы выбирали классический красный или винный для выхода в офис или деловых встреч, пришло время подготовиться к весне.

Читать далее »

Бодипозитив в массы: почему западный мир стал выступать за естественность

Впервые внимание психологической проблеме восприятия людьми собственного тела уделили в 70-х годах прошлого века. Организация NAAFA была организована в США как раз в это время — ее деятельность показала жителям страны и всему миру, что людям с лишним весом нужно помогать

Читать далее »

Мнение профессионала: топ−5 самых красивых женских фигур

Времена меняются, меняются тенденции, но красивая женская фигура никогда не перестанет быть актуальной. Правда, само понятие красоты под влиянием модных веяний может изменяться: если раньше больше ценилась аристократичная худоба, то сегодня на пике популярности

Читать далее »

Перевеса не будет: как сохранить фигуру в отпуске

Совсем скоро мы начнем планировать маршрут отпуска: большинство отправится на море, где можно будет похвастаться отличной фигурой, которую мы оттачивали весь конец зимы и всю весну. Однако, даже находясь на отдыхе, не стоит давать себе поблажек в питании и позволять себе

Читать далее »

Силиконовые импланты: 5 мифов, сбивающих женщин с толку

Когда телеведущая Лера Кудрявцева рассказала о своем недуге и показала, что стало с ее грудными имплантами после разрыва, многие подписчики звезды впервые задумались о том, стоит ли рисковать своим здоровьем ради соответствия идеалам красоты. Опеределенно, существуют

Читать далее »